Lahka solata

Name: Lahka solata
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Kristalna solata; 60 g Poper; 100 g Kumare; 10 g Peteršilj; 10 g Bazilika; 15 g Feta sir; 5 ml Olivno olje; 10 g Limonin sok

10 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

132 kcal

Ogljikovi hidrati

8 g

Maščoba

9 g

Beljakovine

4 g

Sestavine

Kristalna solata
40 g
Poper
60 g
Kumare
100 g
Peteršilj
10 g
Bazilika
10 g
Feta sir
15 g
Olivno olje
5 ml
Limonin sok
10 g

Navodila

1
Vzemite zeleno solato in jo dajte v skledo.
2
Papriko in kumaro narežite na majhne koščke. Dodajte v skledo z zeleno solato.
3
Peteršilj in baziliko sesekljajte. Dodajte k zelenjavi.
4
Solati dodajte nariban feta sir.
5
Solato prelijte z malo olivnega olja in limoninega soka. Pretresite, da se sestavine premešajo.