Brokolijevi zrezki

Brokolijevi zrezki

20 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

149 kcal

Ogljikovi hidrati

9 g

Maščoba

8 g

Beljakovine

8 g

Sestavine

  • Brokoli

    180 g

  • Olivno olje

    5 ml

  • Origano

    1 g

  • Česen v prahu

    2 g

  • Trdi sir

    9 g

Navodila

  1. 1

    Glavo brokolija narežite na 2 cm debele rezine.

  2. 2

    V majhni skledi zmešajte olivno olje, 1 žlico vode, nariban sir, origano in česen v prahu.

  3. 3

    Brokolijeve zrezke položite na pekač. Prelijte z marinado.

  4. 4

    Pecite v pečici 20 minut oziroma dokler se ne zmehča.