Hitra solata iz paradižnika in kumar

Hitra solata iz paradižnika in kumar

10 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

136 kcal

Ogljikovi hidrati

7 g

Maščoba

6 g

Beljakovine

12 g

Sestavine

  • Paradižniki

    60 g

  • Kumare

    150 g

  • Piščanec

    30 g

  • Grški jogurt

    12 g

  • Olivno olje

    5 ml

Navodila

  1. 1

    Paradižnik in kumaro narežite, dodajte grški jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali 1 čajno žličko olivnega olja. Dodajte poper, kuhan piščančji file.