Prehranska ruleta

Prehranska ruleta

15 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

278 kcal

Ogljikovi hidrati

4 g

Maščoba

20 g

Beljakovine

19 g

Sestavine

  • Jajca

    100 g

  • Mocarela

    26 g

  • Avokado

    24 g

  • Listi solate

    30 g

  • Češnjevi paradižniki

    40 g

Navodila

  1. 1

    Priprava jajčne rolade: jajca stepemo z naribanim mocarelo in jih položimo na pekač, obložen s papirjem za peko.

  2. 2

    Pecite v pečici pri 190 stopinjah 15 minut.

  3. 3

    Medtem narežite avokado in sherry paradižnik.

  4. 4

    Jajca vzemite iz pečice. Nanje položite zelenjavo in jih skupaj zvijte.