Skodelice za zajtrk iz jajčnih beljakov

Opazujte, kako ga izdelujejo

Opomba: ta videoposnetek lahko vključuje več receptov. Počakajte, da se prikaže izbrana jed.

Sestavine

• sprej za kuhanje proti prijemanju

  ni na voljo

• špinača

  10 g

• Romski paradižnik

  1 paradižnik - 11 kalorij

• jajčni beljak

  80 mL

• sol

  Sol po okusu - 0 kalorij

• poper

  ½ čajne žličke popra - 0 kalorij

Navodila

1. 1

   Pečico segrejte na 180 °C (350 °F). Model za mafine (6 skodelic) namastite s pršilom proti prijemanju.

   ni na voljosprej za kuhanje proti prijemanju
2. 2

   Špinačo enakomerno razdelite po pripravljenih modelčkih za mafine.

3. 3

   Paradižnik narežite na kocke in ga razdelite v modelčke za mafine, nato pa vanj vlijte sneg iz beljakov. Začinite s soljo in poprom.

   0.2Romski paradižnik
4. 4

   Pecite 15 minut oziroma dokler se beljaki ne strdijo.

5. 5

   Postrezite vroče.

6. 6

   Uživajte!