Avokadova solata

Avokadova solata

5 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

228 kcal

Ogljikovi hidrati

6 g

Maščoba

18 g

Beljakovine

9 g

Sestavine

  • Kristalna solata

    50 g

  • Avokado

    67 g

  • Česen

    2 g

  • Grški jogurt

    9 g

  • Poper

    1 g

  • Mocarela

    33 g

  • Paradižniki

    60 g

Navodila

  1. 1

    Solato operemo in jo damo na krožnik.

  2. 2

    Polovico potrebne količine avokada pretlačite skupaj s česnom, jogurtom in papriko.

  3. 3

    Avokadovo mešanico namažite na zeleno solato, nato pa nanjo položite sir s preostalim avokadom in paradižnikom.