Zajtrkove čebulne skodelice
Vaši dnevni cilji
Na porcijo
458 kcal
8 g
32 g
30 g
Opazujte, kako ga izdelujejo
Opomba: ta videoposnetek lahko vključuje več receptov. Počakajte, da se prikaže izbrana jed.
Sestavine
cvetovi brokolija
58 g
nariban sir čedar
17 g
jajce
7 jajc
slanina
0.8 strip
velika rdeča čebula
1 velika rdeča čebula
sol
0.2 tsp
poper
½ čajne žličke popra
čili v prahu
½ čajne žličke čilija v prahu
mleko
0.3 tbsp
nariban parmezan
Parmezan
Navodila
Pečico segrejte na 400˚ (200˚C).
V veliki skledi zmešajte jajca, mleko in začimbe.
Dodajte brokoli, slanino in sir ter nadaljujte z mešanjem, dokler se vse sestavine dobro ne premešajo.
Rdeči čebuli odrežite konce in jo nato prerežite na pol. Previdno izrežite obročke želene velikosti.
Litoželezno ponev segrejte na nizki temperaturi in vanjo položite ocvrte čebulne obročke.
Z žlico dodajte majhno količino jajčne mešanice in pritisnite na obroček čebule, da ustvarite tesnilo, nato ponovite za vse obročke.
Preostalo mešanico nadeva vlijemo skoraj do vrha vsakega obroča.
Pokrijte s folijo.
Postavite v pečico in pecite 25 minut oziroma dokler jajca niso pečena in rahlo napihnjena, čebulni obročki pa mehki.
Takoj vzemite iz pekača in potresite z želenim prelivom. (Mi smo uporabili nariban parmezan.)
Uživajte!