
Domač kruh z jajcem
Vaši dnevni cilji
Na porcijo
435 kcal
7 g
36 g
24 g
Sestavine
Jajca
100 g
Rukola
40 g
Mandljeva moka
35 g
Soda bikarbona
5 g
Kremni sir (20 %)
35 g
Sol
1 g
Navodila
Mandljevo moko zmešajte s sodo bikarbono. Jajce stepite in ga zmešajte s kremnim sirom, nato dodajte suhe sestavine in dobro premešajte. Zmes dajte v model za torto in pecite pri 180 stopinjah 30–40 minut. V loncu zavrite vodo in vanjo dajte jajce. Pecite do želene gostote. Ko je kruh pečen, ga ohladite in olupite. Ko je kruh pečen, ga malo ohladite in postrezite z mehko kuhanim jajcem in skodelico rukole ali druge listnate zelenjave po vaši izbiri. Ne pozabite! Popijte vsaj 8 skodelic vode na dan. Poskusite omejiti vnos kave in čaja na 3 skodelice na dan. Ne pozabite, da dnevna potreba po vodi ne vključuje kave/čaja. Uporabljajte vse začimbe razen sladkorja in/ali medu ter soli.