Pečena trska, navdihnjena s Tom Yumom

Pečena trska, navdihnjena s Tom Yumom

35 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

324 kcal

Ogljikovi hidrati

8 g

Maščoba

13 g

Beljakovine

43 g

Opazujte, kako ga izdelujejo

Opomba: ta videoposnetek lahko vključuje več receptov. Počakajte, da se prikaže izbrana jed.

Sestavine

  • trska brez kože

    0.5 lb

  • polnomastno kokosovo mleko v pločevinki

    0.3 c

  • tom yum pasta

    0.5 tbsp

  • čiliji ptičje perspektive

    -5 čilijev sorte Bird's Eye

  • nariban svež ingver

    0.3 tbsp

  • nariban česen

    0.3 tbsp

  • mleta limonska trava

    0.3 tbsp

  • tanke rezine svežega ingverja

    - 3 tanke rezine svežega ingverja

  • sesekljan svež koriander

    -¼ skodelice sesekljanega svežega koriandra, plus še nekaj za okras

  • kuhan riž

    - Kuhan riž za serviranje

Navodila

  1. 1

    Pečico segrejte na 190 °C (375 °F).

  2. 2

    Trsko očistite in narežite na 7,5 cm velike kose.

  3. 3

    Priprava jušne osnove: V srednje velikem loncu z metlico zmešajte kokosovo mleko, pasto tom yum, ingver, česen in limonsko travo. Pokrijte in segrevajte na srednji temperaturi 5 minut oziroma dokler se dobro ne premeša.

  4. 4

    V pekač nalijte tretjino tom yum juhe, nato pa nanjo razporedite trsko. Ribo prelijte s preostalo tom yum juho in dodajte narezan ingver in koriander.

  5. 5

    Pecite 20–25 minut oziroma dokler riba ni pečena po vašem okusu.

  6. 6

    Ribo in juho postrezite z rižem, okrasite z več koriandra.

  7. 7

    Uživajte!