Začinjeni mandlji

Začinjeni mandlji

10 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

177 kcal

Ogljikovi hidrati

3 g

Maščoba

13 g

Beljakovine

10 g

Sestavine

  • Jajca

    50 g

  • Paprika v prahu

    2 g

  • Čili paprika

    2 g

  • Česen v prahu

    2 g

  • Mandlji

    15 g

Navodila

  1. 1

    Pečico segrejte na 200 stopinj. Ločite beljak od rumenjaka. Potrebovali bomo polovico beljakov, preostanek pa lahko naslednjič uporabite za omleto. Beljak stepemo z vilicami. Ločeno zmešamo papriko v prahu, kajenski poper in česen v prahu (lahko uporabimo tudi druge začimbe po vaši izbiri, razen soli). Stepenemu beljaku dodamo mandlje. Vmešamo in dodamo začimbe. Mandlje damo v pekač in pečemo v pečici 8–10 minut.