Mu Ping

Mu Ping

50 min1 obrokov

Vaši dnevni cilji

Na porcijo

Energija

664 kcal

Ogljikovi hidrati

4 g

Maščoba

52 g

Beljakovine

42 g

Opazujte, kako ga izdelujejo

Opomba: ta videoposnetek lahko vključuje več receptov. Počakajte, da se prikaže izbrana jed.

Sestavine

  • svinjska plečka ali plečka brez kosti

    0.4 lb

  • košer sol

    Košer sol po okusu

  • nevtralno jedilno olje (kot je repično, rastlinsko ali avokadovo)

    ¼ skodelice nevtralnega jedilnega olja (kot je repično, rastlinsko ali avokadovo)

  • nesladkano kokosovo mleko

    ¼ skodelice nesladkanega kokosovega mleka

  • sesekljana sveža stebla koriandra

    ¼ skodelice sesekljanih svežih stebel koriandra

  • sojina omaka

    0.4 tbsp

  • voda

    0.4 tbsp

  • temna sojina omaka

    0.2 tbsp

  • ostrigina omaka

    0.2 tbsp

  • temno rjavi sladkor (ali palmov sladkor)

    0.2 tbsp

  • ribja omaka

    0.4 tsp

  • mleti beli poper

    ¼ čajne žličke mletega belega popra

  • stroki česna

    5 strokov česna

  • sesekljan svež koriander

    Sesekljan svež koriander za serviranje

  • Kuhan beli riž za suši

    Kuhan beli riž za suši, za serviranje

Navodila

  1. 1

    Svinjino narežite na ¼ palca debele trakove, dolge približno 3 cm, po možnosti v nasprotni smeri vlaken. Debelina je pomembnejša od dolžine, zato je v redu, če so kosi nekoliko daljši ali krajši. Narezano svinjino dajte v veliko skledo in začinite z obilnim ščepcem košer soli. Postavite na stran.

  2. 2

    V mešalnik dajte olje, kokosovo mleko, stebla koriandra, sojino omako, temno sojino omako, ostrigino omako, rjavi sladkor, ribjo omako, beli poper, česen in vodo. Mešajte, dokler zmes ni gladka, približno 15 sekund.

  3. 3

    Marinado prelijte čez svinjino in dobro premešajte, da se prekrije. Skledo pokrijte s plastično folijo in marinirajte v hladilniku vsaj 3 ure ali do 12 ur.

  4. 4

    Medtem ko se svinjina marinira, namočite 10 lesenih nabodal v vodo. To lahko storite tudi čez noč.

  5. 5

    Na vsak nabodal nataknite 2–3 kose marinirane svinjine in jih pri tem prepognite naprej in nazaj. Pregibi svinjine se morajo dotikati, vendar ne tesno.

  6. 6

    Žar segrejte na 260 °C. Ko se segrejejo, nabodala položite neposredno na nenaoljene rešetke žara. Zaprite pokrov in pecite približno 15 minut oziroma dokler notranja temperatura ne doseže vsaj 63 °C, pri čemer nabodala obračajte vsakih 5 minut. Svinjino pustite počivati približno 5 minut. Postrezite s svežim koriandrom in kuhanim rižem.

  7. 7

    Uživajte!