Meksički omlet

Meksički omlet

10 мин1 porcije

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

429 kcal

Ugljeni hidrati

5 g

Masti

35 g

Proteini

24 g

Sastojci

  • Jaja

    100 g

  • Puter

    14 g

  • Čeri paradajz

    60 g

  • Tilzitski sir

    44 g

  • Halapenjo papričice

    7 g

  • So

    1 g

  • Biber

    1 g

  • Mladi luk

    5 g

Uputstva

  1. 1

    Sitno iseckajte mladi luk, čeri paradajz, halapenjo papričice. Dodajte u tiganj namazan puterom. Umutite jaja sa rendanim sirom. Prelijte jaja preko povrća u tiganju. Po želji dodajte so i biber. Poklopite poklopcem i kuvajte 2-3 minuta.