Ražnjići od fahita sa roštilja

Ražnjići od fahita sa roštilja

45 мин1 porcije

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

213 kcal

Ugljeni hidrati

6 g

Masti

5 g

Proteini

32 g

Gledajte kako se pravi

Napomena: ovaj video može da sadrži više recepata. Sačekajte da se pojavi jelo koje ste izabrali.

Sastojci

  • žuti luk

    1 do 2 crnog luka, isečenog na četvrtine

  • paprike

    6 paprika, isečenih na kvadrate od 1,5 inča

  • biftek isečen na kockice

    38 g

  • pileća prsa

    38 g

  • škampi

    38 g

  • košer so

    0.3 tsp

  • sveže mleveni crni biber

    0.3 tsp

  • beli luk u prahu

    0.3 tbsp

  • čili prah

    0.3 tbsp

  • kim

    0.3 tsp

Uputstva

  1. 1

    Prepolovite luk, a zatim obe polovine isecite na četvrtine. Paprike isecite na kvadrate od 4 cm.

  2. 2

    Stavite biftek, piletinu i škampe u svoju kesu sa zatvaračem veličine od jednog galona. U svaku kesu dodajte 1 kašičicu soli, 1 kašičicu bibera, 1 kašiku belog luka u prahu, 1 kašiku čilija u prahu i 1 kašičicu kima. Zatvorite kese i promućkajte dok se ravnomerno ne premažu.

  3. 3

    Sastavite ražnjiće tako što ćete naizmenično nanizati komade crnog luka, paprike i bifteka, piletine ili škampa (koristite jednu vrstu proteina po ražnjiću jer imaju različito vreme kuvanja) na ražnjiće.

  4. 4

    Pecite ražnjiće na srednje jakoj vatri, okrećući ih jednom, dok unutrašnja temperatura ne dostigne 70ºC za odrezak, 75ºC za piletinu i 65ºC za škampe.

  5. 5

    Uživajte!