Nutritivni rulet

Nutritivni rulet

15 мин1 porcije

Vaš dnevni cilj

Po porciji

Energija

433 kcal

Ugljeni hidrati

5 g

Masti

33 g

Proteini

26 g

Sastojci

  • Jaja

    100 g

  • Mocarela

    62 g

  • Avokado

    58 g

  • Listovi zelene salate

    30 g

  • Čeri paradajz

    40 g

Uputstva

  1. 1

    Pripremite rolnicu od jaja: umutite jaja sa rendanim mocarelom i stavite ih u pleh obložen papirom za pečenje. Pecite u rerni na 190 stepeni 15 minuta. U međuvremenu, isecite avokado i čeri paradajz. Izvadite jaja iz rerne. Stavite povrće preko toga i umotajte zajedno.