Palačinke i vafle sa žitaricama
Vaš dnevni cilj
Po porciji
1708 kcal
330 g
14 g
44 g
Gledajte kako se pravi
Napomena: ovaj video može da sadrži više recepata. Sačekajte da se pojavi jelo koje ste izabrali.
Sastojci
Birč Benders keto mešavina za palačinke i vafle
0.5 bag
voda
150 mL
sprej za kuvanje sa nelepljivim efektom
Sprej za kuvanje sa nelepljivim premazom, za podmazivanje
bademovo mleko
Bademovo mleko ili mleko po izboru
jagode
56 g
borovnice
38 g
Birč Benders keto sirup
Birč Benders keto sirup, za serviranje
okrugli rezač
Okrugli rezač od 1 inča
aparat za vafle
Aparat za vafle
Uputstva
U velikoj posudi umutite Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix i vodu dok ne postane glatko. Prebacite polovinu testa u veliku kesu za špricanje. Odsecite oko 1,5 cm sa vrha kese/kesa.
Napravite palačinke: Zagrejte tiganj srednje veličine sa neprijanjajućim dnom na srednjoj vatri. U tiganj stavite 4-6 malih palačinki, svaka širine oko 2,5 cm. Pržite 1-2 minuta sa svake strane ili dok ne porumene. Pažljivo izvadite palačinke iz tiganja špatulom i ponovite postupak sa preostalim testom.
Napravite vafle: Zagrejte aparat za vafle prema uputstvima proizvođača. Podmažite ga sprejom protiv lepljenja. Sipajte punu ⅔ šolje preostalog testa u aparat za vafle. Pecite 5 minuta ili dok vafla ne porumeni sa obe strane. Izvadite vaflu iz pegle i ponovite postupak sa preostalim testom.
Koristeći okrugli sekač od 2,5 cm, isecite što više mini vafla iz većih vafla, odbacujući ostatke ili čuvajući za užinu.
Palačinke i vafle rasporedite u 4 činije za serviranje. Prelijte mleko preko „žitarica“ i stavite jagode, borovnice i keto sirup Birch Benders. Poslužite odmah.