Kob salata u tegli
Vaš dnevni cilj
Po porciji
702 kcal
16 g
35 g
74 g
Gledajte kako se pravi
Napomena: ovaj video može da sadrži više recepata. Sačekajte da se pojavi jelo koje ste izabrali.
Sastojci
maslinovo ulje
½ šolje maslinovog ulja
balzamično sirće
¼ šolje balzamiko sirćeta
Dižon senf
0.3 tbsp
med
0.3 tbsp
košer so
½ kašičice soli
crni biber
¼ kašičice crnog bibera
prepolovljeni čeri paradajz
0.5 c
seckani krastavci
0.5 c
sitno iseckan crveni luk
0.3 c
kockice grilovanih pilećih prsa
1 c
kriške ćureće slanine
8 kriški ćureće slanine, kuvanih i izmrvljenih
tvrdo kuvana jaja
4 tvrdo kuvana jaja, iseckana
izmrvljeni plavi sir (ili feta za blaži ukus)
0.3 c
seckana rimska salata
1 c
Uputstva
Napravite dresing: U maloj staklenoj ili posudi od nerđajućeg čelika, umutite ulje, sirće, senf, med, so i biber dok se dobro ne sjedine i ne emulguju. Ostavite sa strane.
Priprema salate: Očistite i osušite 4 staklene tegle (od 770 ml) sa poklopcima. Ravnomerno rasporedite sastojke u tegle, ređajući ih sledećim redosledom: dresing (oko 3,5 kašike po tegli), paradajz, krastavac, crni luk, piletina, slanina, jaja, plavi sir i zelena salata. Lagano pritisnite zelenu salatu da stane u tegle, a da je ne zbijete.
Čvrsto zatvorite poklopce na teglama i stavite ih u frižider do 4 dana.
Kada ste spremni za jelo, dobro promućkajte teglu da se dresing ravnomerno rasporedi ili sipajte u veliku posudu i promešajte da se sjedini. Poslužite odmah.
Uživajte!