Enkla, fräscha laxburgare

Enkla, fräscha laxburgare

23 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

270 kcal

Kolhydrater

0 g

Fett

15 g

Protein

23 g

Se när den tillverkas

Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.

Ingredienser

  • yoghurt

    15 g

  • kryddig dijon

    0.5 tbsp

  • färsk dill

    0.3 tbsp

  • färsk gräslök

    0.5 tbsp

  • honung

    0.3 tsp

  • färsk lax utan skinn

    114 g

  • rödlök

    ½ rödlök, finhackad

  • färsk dill

    0.3 tbsp

  • tillagad pepparrot

    0.3 tbsp

  • honung

    ½ tesked honung

  • havssalt

    0.3 tsp

  • peppar

    ½ tesked peppar

Instruktioner

  1. 1

    Blanda yoghurt, kryddig dijonsås, dill, gräslök och honung i en liten skål. Ställ åt sidan.

  2. 2

    Skär laxen i 1¼ cm stora kuber och lägg dem i en matberedare.

  3. 3

    Pulsa 5 gånger.

  4. 4

    Tillsätt lök, dill, pepparrot, honung, salt och peppar och pulsa några gånger till för att blanda.

  5. 5

    Forma blandningen till 4 biffar.

  6. 6

    Ringla en liten mängd olivolja i stekpannan och värm pannan till medelhög värme.

  7. 7

    Stek biffarna i 3–4 minuter tills de fått färg. Vänd dem och stek i ytterligare 3–4 minuter tills de fått färg.

  8. 8

    Servera på ditt favoritbröd med flerkorn med yoghurt-dillsås.

  9. 9

    Njuta!