Citron-, ört- och laxpanna med grönsaker
Dina dagliga mål
Per portion
311 kcal
7 g
17 g
27 g
Se när den tillverkas
Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.
Ingredienser
hackad vitlök
0.3 tbsp
hackade färska rosmarinblad
0.3 tbsp
hackade färska oreganoblad
0.3 tbsp
hackad färsk basilika
0.3 tbsp
olivolja
0.3 tbsp
citronsaft
0.3 tbsp
kosher salt
Salt, efter smak
nymalen svartpeppar
Peppar, efter smak
skinnfria laxfiléer
ej tillämpligt
stor zucchini
1 stor zucchini, hackad
skivade svampar
19 g
gul paprika
1 gul paprika, skivad
körsbärstomater
118 g
Instruktioner
Värm ugnen till 200 °C. Klä en bakplåt med bakplåtspapper.
I en liten skål, blanda vitlök, rosmarin, oregano, basilika, olivolja, citronsaft och en nypa salt och peppar. Vispa väl.
Lägg laxfiléerna med skinnsidan uppåt på ena sidan av den förberedda bakplåten och pensla med en tredjedel av örtblandningen. Vänd filéerna och pensla med de återstående två tredjedelarna av örtblandningen.
Bred ut zucchinin, champinjonerna, paprikan och tomaterna på andra sidan av pannan, ringla sedan över olivolja och krydda med salt och peppar efter smak. Blanda väl så att allt täcks.
Grädda i 30 minuter, eller tills tomaterna spricker och laxen flagnar lätt.
Njuta!