Paprikaäggbåtar
Dina dagliga mål
Per portion
100 kcal
5 g
5 g
8 g
Se när den tillverkas
Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.
Ingredienser
paprika
3 blandade paprikor
ägg
6 stora ägg
salt
Salt, efter smak
peppar
Peppar, efter smak
färsk spenat
2 g
baby bella svampar
38 g
parmesanost
Parmesan
tärnade tomater
Tomat, tärnad
färsk basilika
Basilika, hackad
salsa
Salsa
cheddarost
Cheddarost
Instruktioner
Värm ugnen till 190 °C.
Dela paprikorna på mitten genom stjälken. Låt stjälken sitta kvar, men ta bort kärnorna och hinnan. Lägg dem på en bakplåt klädd med bakplåtspapper.
Grädda i 20 minuter.
Knäck ett helt ägg i varje paprikahalva. Krydda med salt och peppar.
Tillsätt spenat, champinjoner och parmesanost på 2 av paprikahälfterna.
Tillsätt salsa och cheddarost på 2 av paprikahalvorna.
Tillsätt tomat och basilika till de 2 återstående paprikahalvorna.
Grädda i ytterligare 15 minuter, tills äggvitorna har stelnat eller tills dina ägg är tillagade enligt dina önskemål.
Njuta!