Näringsroulette

Näringsroulette

15 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

415 kcal

Kolhydrater

5 g

Fett

32 g

Protein

25 g

Ingredienser

  • Ägg

    100 g

  • Mozzarella

    58 g

  • Avokado

    54 g

  • Salladsblad

    30 g

  • Körsbärstomater

    40 g

Instruktioner

  1. 1

    Förbered vårrullen: vispa äggen med riven mozzarellaost och lägg dem på en bakplåt täckt med bakplåtspapper. Grädda i ugnen på 190 grader i 15 minuter. Under tiden skivar du avokadon och körsbärstomaterna. Ta ut äggen ur ugnen. Lägg grönsakerna på dem och rulla ihop dem.