Kryddad köttfärs i salladskoppar

Name: Kryddad köttfärs i salladskoppar
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 10 ml Olivolja; 5 g Vitlök; 39 g Kyckling; 10 g Chilipasta; 5 ml Risvinäger; 2 g Paprikapulver; 2 g Malen ingefära; 2 g Peppar; 9 g Cashewnötter; 40 g Kristallsallad; 5 g Salladslök

15 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

233 kcal

Kolhydrater

7 g

Fett

16 g

Protein

15 g

Ingredienser

Olivolja
10 ml
Vitlök
5 g
Kyckling
39 g
Chilipasta
10 g
Risvinäger
5 ml
Paprikapulver
2 g
Malen ingefära
2 g
Peppar
2 g
Cashewnötter
9 g
Kristallsallad
40 g
Salladslök
5 g

Instruktioner

1
Hacka vitlöksklyftan.
2
Värm olivolja i en stekpanna och tillsätt vitlök. Låt koka kort och tillsätt kycklingfärsen.
3
När köttet är klart, sänk värmen och tillsätt chilipasta, vinäger, rökt paprikapulver, ingefära, svartpeppar och cashewnötter (alla kryddor är valfria).
4
Rör om och koka i cirka 5 minuter tills cashewnötterna fått en gyllenbrun färg.
5
Lägg upp den gröna salladen på tallriken och tillsätt sedan det tillagade köttet. Tillsätt salladslök om så önskas.