
Nötköttsmix
20 min1 portioner
Dina dagliga mål
Per portion
412 kcal
12 g
26 g
32 g
Ingredienser
Peppar
1 g
Salt
1 g
Timjan
2 g
Citronsaft
10 g
Persilja
20 g
Vitlök
2 g
Olivolja
8 ml
Nötkött
102 g
Broccoli
120 g
Morot
50 g
Lök
20 g
Instruktioner
Blanda en nypa peppar, salt, timjan, rosmarin, citronskal, persilja, pressad vitlök och olivolja. Alla kryddor är valfria.
Skär nötköttet i tunna strimlor och krydda med hälften av den färdiga kryddblandningen.
Skär broccoli, morot och lök. Tillsätt resterande kryddblandning och citronsaft. Skaka om.
Värm olivolja i en stekpanna. Tillsätt köttet och rör om och stek på hög värme i 3 minuter.
Tillsätt grönsakerna i pannan och fortsätt att tillaga i 10 minuter.