Bakade ägg Benedict-koppar

Bakade ägg Benedict-koppar

30 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

317 kcal

Kolhydrater

14 g

Fett

23 g

Protein

12 g

Se när den tillverkas

Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.

Ingredienser

  • skinka

    1 slice

  • ägg

    6 ägg

  • äggula

    3 äggulor

  • vit vinäger

    1/2 tsk vit vinäger

  • smör

    19 g

  • citronsaft

    0.7 tbsp

  • salt

    En nypa salt

  • svartpeppar

    En nypa svartpeppar

  • Engelska muffins

    3 engelska muffins (6 halvor)

Instruktioner

  1. 1

    Äggkoppar: Smörj en stor muffinsplåt. Lägg en skiva skinka i varje form och knäck sedan ett ägg över varje skinkskiva. Täck med aluminiumfolie och grädda i 175 °C i 8–10 minuter (åtta minuter om du vill ha gulan väldigt rinnig).

  2. 2

    Hollandaisesås: Fyll botten av en vattenkokare halvvägs med vatten. Se till att vattnet inte nuddar den övre skålen. Låt vattnet sjuda försiktigt. Vispa ihop tre äggulor och ½ tsk vit vinäger i toppen av vattenkokaren tills allt är väl blandat.

  3. 3

    Häll långsamt det smälta smöret i äggulsblandningen, lite i taget, under ständig vispning. Om du häller i för mycket för snabbt utan att vispa kanske blandningen inte tjocknar eller blandas ordentligt. Om hollandaisesåsen blir för tjock, tillsätt en eller två teskedar varmt vatten. Fortsätt vispa tills allt smör har blandats in.

  4. 4

    Ta bort från värmen, vispa i citronsaft, salt och peppar.

  5. 5

    Lägg en rostad engelsk muffin till hälften, varva skinka och äggkopp ovanpå den engelska muffinsen och ringla sedan hollandaisesås över ägget.

  6. 6

    Njuta!