En bit avokadosallad

En bit avokadosallad

10 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

212 kcal

Kolhydrater

8 g

Fett

16 g

Protein

9 g

Ingredienser

  • Avokado

    15 g

  • Kristallsallad

    40 g

  • Tomater

    100 g

  • Gurkor

    100 g

  • Olivolja

    8 ml

  • Ägg

    50 g

Instruktioner

  1. 1

    Koka ägget och låt det svalna. Skär det i bitar.

  2. 2

    Skiva avokadon, tomaten och gurkan.

  3. 3

    Blanda alla grönsaker och ägg i en skål. Ringla över olivolja och tillsätt solrosfrön. Skaka om.