Enchiladafyllda snäckor

Enchiladafyllda snäckor

70 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

142 kcal

Kolhydrater

4 g

Fett

9 g

Protein

9 g

Se när den tillverkas

Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.

Ingredienser

  • jumbo pastaskal

    1 shell

  • olivolja

    0.1 tbsp

  • vit lök

    6 g

  • grön chili

    3 g

  • kyckling

    10 g

  • kummin

    Spiskummin - 1/2 tsk.

  • vitlök

    Vitlök - 1/2 msk.

  • peppar

    ej tillämpligt

  • salt

    ej tillämpligt

  • ricottaost

    21 g

  • färskost

    5 g

  • Monterey Jack-ost

    4 g

  • färska salladslök

    0.1 tbsp

  • grön enchiladasås

    24 g

Instruktioner

  1. 1

    Koka upp vatten. Koka pastaskalarna al dente. Häll av vattnet, skölj med kallt vatten och låt svalna.

  2. 2

    Häll oljan i en stekpanna, tillsätt sedan löken och stek på medelvärme tills den mjuknat. Tillsätt grön chili, kyckling och kryddor och rör om. Stek på låg värme i ytterligare 3-4 minuter.

  3. 3

    Lägg kycklingblandningen i en skål. Tillsätt ricotta, queso fresco och monterey jack och rör om tills alla ingredienser är väl blandade.

  4. 4

    Fyll varje skal med en stor sked av blandningen.

  5. 5

    Värm ugnen till 190 °C.

  6. 6

    Smörj botten av en ugnsform med ett tunt lager grön enchiladasås. Lägg pastaskalarna i ett enda lager i formen.

  7. 7

    Täck med resten av enchiladasåsen och lite extra queso fresco och monterey jack.

  8. 8

    Grädda i 30 minuter (eller tills osten har smält och såsen börjar bubbla runt kanterna). Toppa med salladslök.

  9. 9

    Njuta!