Äggsallad

Äggsallad

5 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

407 kcal

Kolhydrater

7 g

Fett

33 g

Protein

17 g

Ingredienser

  • Citronsaft

    10 g

  • Tomater

    60 g

  • Salladsblad

    60 g

  • Avokado

    144 g

  • Ägg

    100 g

  • Salt

    1 g

Instruktioner

  1. 1

    Skiva det hårdkokta ägget.

  2. 2

    Tillsätt hackad mogen avokado, citron- eller limesaft och en nypa salt i skålen.

  3. 3

    Mosa avokadon till önskad konsistens.

  4. 4

    Tillsätt ägg och blanda väl.

  5. 5

    Ät med skivad tomat och färsk grönsallad.