Kryddig långkokare BBQ

Name: Kryddig långkokare BBQ
Total time: 495 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 30 g ketchup; 7.5 g gul senap; 10 g aprikosmarmelad; 6.25 g chipotlepeppar; 0.75 clove vitlök; 0.13 tbsp ingefära; 0.13 tbsp Worcestershiresås; 0.25 tbsp äppelcidervinäger; 0.13 tsp salt; ½ tesked malen svartpeppar malen svartpeppar; 113.75 g fläskbog; 56.88 g korvlänk; 28.13 g baby back ribs

495 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

630 kcal

Kolhydrater

8 g

Fett

46 g

Protein

41 g

Se när den tillverkas

Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.

Ingredienser

ketchup
30 g
gul senap
8 g
aprikosmarmelad
10 g
chipotlepeppar
6 g
vitlök
0.8 clove
ingefära
0.1 tbsp
Worcestershiresås
0.1 tbsp
äppelcidervinäger
0.3 tbsp
salt
0.1 tsp
malen svartpeppar
½ tesked malen svartpeppar
fläskbog
114 g
korvlänk
57 g
baby back ribs
28 g

Instruktioner

1
Blanda alla ingredienser till den söta och kryddiga såsen i en stor skål.
2
I en slow cooker, lägg allt protein och häll såsen över tills det är jämnt täckt.
3
Koka på hög effekt i 4 timmar eller på låg effekt i 8 timmar.
4
Portion av valfritt kött med en sida av grönsaker och den kryddiga såsen.
5
Njuta!