Asiatisk kycklinghackad sallad

Name: Asiatisk kycklinghackad sallad
Total time: 55 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.33 kycklingbröst; 0.33 tbsp sojasås; 0.17 tsp sesamolja; ½ tesked peppar peppar; ½ tesked röda pepparflingor röda pepparflingor; 0.17 vitlöksklyftor; 0.17 tbsp ingefära; 10 mL risvinäger; 0.17 tbsp sesamolja; 0.17 tbsp sojasås; 0.17 tbsp socker; 0.17 vitlöksklyftor; 0.17 tsp ingefära; 0.33 romansallad; 16.67 g rödkål; 9.17 g morot; 4.17 g grön lök; 1.67 g koriander; 4.17 g mandelskivor; 3.33 g friterade wontonchips

55 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

195 kcal

Kolhydrater

12 g

Fett

7 g

Protein

18 g

Se när den tillverkas

Obs! Den här videon kan innehålla flera recept. Vänta tills den rätt du valt visas.

Ingredienser

kycklingbröst
2 kycklingbröst
sojasås
0.3 tbsp
sesamolja
0.2 tsp
peppar
½ tesked peppar
röda pepparflingor
½ tesked röda pepparflingor
vitlöksklyftor
1 vitlöksklyfta, skivad
ingefära
0.2 tbsp
risvinäger
10 mL
sesamolja
0.2 tbsp
sojasås
0.2 tbsp
socker
0.2 tbsp
vitlöksklyftor
1 vitlöksklyfta, riven
ingefära
0.2 tsp
romansallad
2 romansallad, hackad
rödkål
17 g
morot
9 g
grön lök
4 g
koriander
2 g
mandelskivor
4 g
friterade wontonchips
3 g

Instruktioner

1
I en stor skål, kombinera marinadingredienserna.
2
Lägg kycklingen i en skål, täck kycklingen och marinera den i 30 minuter i kylskåpet.
3
Tillaga kycklingen helt.
4
Skär i kuber.
5
Blanda ingredienserna till dressingen i en masonburk. Skaka om och ställ åt sidan.
6
Förbered salladen. Lägg alla salladsingredienser i en stor skål och tillsätt den tärnade kycklingen och dressingen. Blanda.
7
Njuta!