Ägg i tomater

Ägg i tomater

20 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

450 kcal

Kolhydrater

8 g

Fett

31 g

Protein

33 g

Ingredienser

  • Tomater

    180 g

  • Basilika

    20 g

  • Peppar

    2 g

  • Ägg

    100 g

  • Tilsitost

    71 g

Instruktioner

  1. 1

    Värm ugnen till 200 grader. Skär av toppen på två tomater och skär ut mitten. Lägg de skurna tomathalvorna i en skål och blanda med basilika (valfritt). Strö en nypa peppar i tomat-"skålarna". Vispa ett ägg i varje tomat och blanda tomat- och basilikablandningen ovanpå. Strö riven ost över (valfritt). Lägg de fyllda tomaterna på en bakplåt. Grädda i ugnen i 15-20 minuter tills äggen är klara.