Ost- och grönsaksrulle

Ost- och grönsaksrulle

15 min1 portioner

Dina dagliga mål

Per portion

Energi

440 kcal

Kolhydrater

14 g

Fett

33 g

Protein

19 g

Ingredienser

  • Gröna

    80 g

  • Gurkor

    60 g

  • Peppar

    60 g

  • Tomater

    60 g

  • Basilika

    5 g

  • Chilipulver

    1 g

  • Peppar

    1 g

  • Olivolja

    8 ml

  • Fetaost

    115 g

Instruktioner

  1. 1

    Skär några blad (av valfri sort) av kålen och skålla dem i kokande vatten. Koka dem vid behov tills de mjuknar. Skala och skiva gurka, paprika och tomat. Blanda grönsakerna i en skål tillsammans med en nypa hackad basilika, chili, peppar och olivolja. Tillsätt fetaost. Bred ut kålbladen och rulla salladen i dem.