Tek Tencerede Baharatlı Tavuk ve Sebzeler
Günlük hedefleriniz
Porsiyon başına
375 kcal
10 g
11 g
52 g
Yapılışını izleyin
Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.
İçindekiler
kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
2 kemiksiz ve derisiz tavuk göğsü
kuşkonmaz
125 g
kiraz domatesleri
200 g
zeytinyağı
2 tbsp
kurutulmuş fesleğen
0.5 tsp
kurutulmuş kekik
0.5 tsp
kurutulmuş biberiye
½ çay kaşığı kuru biberiye
tuz
0.5 tsp
karabiber
0.5 tsp
Talimatlar
Fırını 200°C'ye (400°F) önceden ısıtın.
Kuşkonmazları ve cherry domatesleri büyük, kenarlı bir fırın tepsisinin karşılıklı taraflarına yerleştirin.
Tavuk göğüslerini fırın tepsisinin orta kısmına yerleştirin.
Sebzelerin ve tavuğun üzerine biraz yağ gezdirin.
Üzerine tuz, karabiber, fesleğen, kekik ve biberiye serpin, tüm malzemelerin yağ ve baharatlarla eşit şekilde kaplanmasını sağlayın.
Tavuğun iç sıcaklığı 72˚C'ye (165˚F) ulaşana kadar 25 dakika pişirin.
Tavuğu dilimlemeden önce 5 dakika dinlendirin.
Tavuk göğsünü, kavrulmuş sebzelerle birlikte bir tabağa yerleştirin ve servis edin.
Eğlence!