Kolay ve Lezzetli Somon Burgerleri

Kolay ve Lezzetli Somon Burgerleri

23 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

270 kcal

Karbonhidrat

0 g

Şişman

15 g

Protein

23 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

  • yoğurt

    15 g

  • acı hardal

    0.5 tbsp

  • taze dereotu

    0.3 tbsp

  • taze frenk soğanı

    0.5 tbsp

  • Bal

    0.3 tsp

  • taze derisiz somon

    114 g

  • kırmızı soğan

    ½ kırmızı soğan, ince doğranmış

  • taze dereotu

    0.3 tbsp

  • hazırlanmış yaban turpu

    0.3 tbsp

  • Bal

    ½ çay kaşığı bal

  • deniz tuzu

    0.3 tsp

  • biber

    ½ çay kaşığı karabiber

Talimatlar

  1. 1

    Küçük bir kasede yoğurt, acı hardal, dereotu, frenk soğanı ve balı karıştırın. Kenara koyun.

  2. 2

    Somonu 1,25 cm'lik küpler halinde doğrayın ve mutfak robotuna aktarın.

  3. 3

    Beş kez nabız atışı yapın.

  4. 4

    Soğanı, dereotu, yaban turpu, bal, tuz ve karabiberi ekleyin ve birkaç kez daha karıştırın.

  5. 5

    Karışımdan 4 adet köfte şekli verin.

  6. 6

    Tavaya az miktarda zeytinyağı gezdirin ve tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın.

  7. 7

    Köfteleri kızarana kadar 3-4 dakika pişirin. Çevirin ve kızarana kadar 3-4 dakika daha pişirin.

  8. 8

    Sevdiğiniz çok tahıllı ekmekle, yoğurtlu dereotu sosu eşliğinde servis edin.

  9. 9

    Eğlence!