Bir lokma avokado salatası

Bir lokma avokado salatası

5 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

247 kcal

Karbonhidrat

9 g

Şişman

20 g

Protein

6 g

İçindekiler

  • Avokado

    53 g

  • Kristal salata

    40 g

  • Domatesler

    70 g

  • Salatalıklar

    150 g

  • Zeytinyağı

    5 ml

  • Ayçiçek suyu

    13 g

Talimatlar

  1. 1

    Avokado, domates ve salatalığı doğrayın. Marulu da doğrayın. Tüm sebzeleri bir kasede karıştırın. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve ayçiçek çekirdeği ekleyin. Karıştırmak için çalkalayın.