Meksika omleti

Meksika omleti

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

429 kcal

Karbonhidrat

5 g

Şişman

35 g

Protein

24 g

İçindekiler

  • Yumurtalar

    100 g

  • Tereyağı

    14 g

  • Kiraz domatesleri

    60 g

  • Tilsit peyniri

    44 g

  • Jalapeno biberleri

    7 g

  • Tuz

    1 g

  • Biber

    1 g

  • Taze soğan

    5 g

Talimatlar

  1. 1

    Taze soğanları, cherry domatesleri ve jalapeño biberini ince ince doğrayın. Yağlanmış tavaya ekleyin. Yumurtaları rendelenmiş peynirle çırpın. Yumurtaları tavadaki sebzelerin üzerine dökün. İsteğe bağlı olarak tuz ve karabiber ekleyin. Kapağını kapatıp 2-3 dakika pişirin.