Sağlıklı puding

Sağlıklı puding

5 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

421 kcal

Karbonhidrat

10 g

Şişman

35 g

Protein

7 g

İçindekiler

  • Avokado

    219 g

  • Badem sütü

    60 ml

  • Vanilya özü

    2 ml

  • Kakao tozu

    8 g

  • Tuz

    1 g

  • Ahududu

    70 g

Talimatlar

  1. 1

    Blenderin içine avokado, kakao tozu, vanilya özü ve bir tutam tuz koyun (baharatlar isteğe bağlıdır). Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın ve badem sütünü ekleyin. Tekrar karıştırın. Her şeyi 20 dakika buzdolabında bekletin ve taze ahududu (veya diğer meyveler) ile servis edin.