Hafif salata

Name: Hafif salata
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Kristal salata; 60 g Biber; 100 g Salatalıklar; 10 g Maydanoz; 10 g Reyhan; 54 g Feta peyniri; 5 ml Zeytinyağı; 10 g Limon suyu

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

235 kcal

Karbonhidrat

9 g

Şişman

17 g

Protein

10 g

İçindekiler

Kristal salata
40 g
Biber
60 g
Salatalıklar
100 g
Maydanoz
10 g
Reyhan
10 g
Feta peyniri
54 g
Zeytinyağı
5 ml
Limon suyu
10 g

Talimatlar

1
Yeşil salatayı bir kaseye alın. Biberi ve salatalığı küçük parçalar halinde doğrayın. Yeşil salatanın üzerine ekleyin. Maydanoz ve fesleğeni doğrayın. Sebzelerin içine ekleyin. Salataya rendelenmiş beyaz peynir ekleyin. Salatanın üzerine biraz zeytinyağı ve limon suyu dökün. Karıştırmak için çalkalayın.