Mojito Soslu Tavuk

Name: Mojito Soslu Tavuk
Total time: 259 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.75 tavuk göğsü; 18.75 mL beyaz rom; 3.75 g taze nane; 0.25 clove sarımsak; 0.25 tsp kaya tuzu; 0.25 tsp öğütülmüş biber; 0.5 kireç; 0.25 tbsp sızma zeytinyağı

259 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

246 kcal

Karbonhidrat

2 g

Şişman

4 g

Protein

34 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

tavuk göğsü
3-4 Tavuk Göğsü
beyaz rom
19 mL
taze nane
4 g
sarımsak
0.3 clove
kaya tuzu
0.3 tsp
öğütülmüş biber
0.3 tsp
kireç
2 adet misket limonu (süsleme için 1-2 tane daha)
sızma zeytinyağı
0.3 tbsp

Talimatlar

1
Tavuk göğüslerini uzunlamasına ikiye bölün.
2
Tüm malzemeleri kilitli bir poşete koyun ve her tarafı kaplanıp karışana kadar iyice karıştırın.
3
En az 4 saat marine edin, ancak vaktiniz varsa bir gece bekletmeyi deneyin.
4
Tavuğu her zamanki gibi pişirin; biz orta ateşte, her iki tarafını da yaklaşık 6-7 dakika pişirdiğimiz bir ızgara tavası kullandık, ancak bunları normal bir tavada, fırında veya hatta barbeküde bile pişirebilirsiniz!
5
Son olarak da biraz limon suyu sıkmayı unutmayın, böylece lezzetine ekstra bir tat katmış olursunuz!
6
Eğlence!