Hafif salata

Name: Hafif salata
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 40 g Kristal salata; 60 g Biber; 100 g Salatalıklar; 10 g Maydanoz; 10 g Reyhan; 15 g Feta peyniri; 5 ml Zeytinyağı; 10 g Limon suyu

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

132 kcal

Karbonhidrat

8 g

Şişman

9 g

Protein

4 g

İçindekiler

Kristal salata
40 g
Biber
60 g
Salatalıklar
100 g
Maydanoz
10 g
Reyhan
10 g
Feta peyniri
15 g
Zeytinyağı
5 ml
Limon suyu
10 g

Talimatlar

1
Yeşil salatayı alıp bir kaseye koyun.
2
Biberi ve salatalığı küçük parçalar halinde doğrayın. Yeşil salata ile birlikte bir kaseye ekleyin.
3
Maydanoz ve fesleğeni doğrayın. Sebzelere ekleyin.
4
Salataya rendelenmiş beyaz peynir ekleyin.
5
Salatanın üzerine biraz zeytinyağı ve limon suyu dökün. Karıştırmak için sallayın.