Peynir soslu tavuk fileto

İçindekiler

• Tavuk

  45 g

• Zeytinyağı

  8 ml

• Sarımsak

  5 g

• Hindistan cevizi sütü

  31 ml

• Kekik

  1 g

• Ispanak

  40 g

• Kiraz domatesleri

  50 g

• Sert peynir

  9 g

Talimatlar

1. 1

   Tavuk filetosunu küçük parçalara kesin ve kenara koyun.

   45 gTavuk
2. 2

   Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Orta ateşte altın rengi olana kadar pişirin.

3. 3

   Tavuk filetosunu tavaya ekleyin ve yaklaşık 3 dakika pişirin.

   45 gTavuk
4. 4

   Tavuğun üzerine biraz su dökün ve et pişene kadar kısık ateşte pişirin.

5. 5

   Tavaya hindistan cevizi sütü ekleyin ve kekik ile tatlandırın (baharatlar isteğe bağlıdır).

   31 mlHindistan cevizi sütü1 gKekik
6. 6

   Bir avuç ıspanak ve ikiye bölünmüş şeri domatesi ekleyin. Karıştırın ve ıspanak solmaya başlayana kadar pişirin.

7. 7

   Tüm malzemeleri bir tabağa koyun ve rendelenmiş peynirle servis edin.