
Baharatlı bademler
10 dakika1 porsiyon
Günlük hedefleriniz
Porsiyon başına
177 kcal
3 g
13 g
10 g
İçindekiler
Yumurtalar
50 g
Kırmızı biber tozu
2 g
acı biber
2 g
Sarımsak tozu
2 g
Bademler
15 g
Talimatlar
Fırını 200 dereceye ısıtın.
Yumurta akını sarısından ayırın. Yumurta akının yarısına ihtiyaç duyulacak, bu nedenle geri kalanını bir sonraki sefer omlet yapmak için kullanabilirsiniz.
Yumurta aklarını çatalla çırpın.
Kırmızı biber tozu, acı kırmızı biber ve sarımsak tozunu ayrı ayrı karıştırın (tuz hariç, dilediğiniz diğer baharatları da kullanabilirsiniz).
Çırpılmış yumurta beyazına bademleri ekleyin. Baharatları da ekleyip karıştırın.
Bademleri fırın tepsisine koyun ve fırında 8-10 dakika pişirin.