Yumurta Akı Kahvaltılık Kapları

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

• yapışmaz pişirme spreyi

  Yok

• ıspanak

  10 g

• Roma domatesi

  1 adet roma domatesi - 11 kalori

• yumurta akı

  80 mL

• tuz

  Tuz (isteğe göre) - 0 kalori

• biber

  ½ çay kaşığı karabiber - 0 kalori

Talimatlar

1. 1

   Fırını 180˚C'ye (350˚F) önceden ısıtın. Muffin kalıbının 6 gözünü yapışmaz sprey ile yağlayın.

2. 2

   Ispanağı hazırlanan muffin kalıplarına eşit şekilde paylaştırın.

3. 3

   Domatesi küp küp doğrayın ve muffin kalıplarına paylaştırın, ardından yumurta aklarını üzerine dökün. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

   0.2Roma domatesiTuz (isteğe göre) - 0 kalorituz
4. 4

   15 dakika veya yumurta beyazları katılaşana kadar pişirin.

5. 5

   Sıcak servis yapın.

6. 6

   Eğlence!