Balkabağı Dolgulu Makarna Fırın Yemeği

Balkabağı Dolgulu Makarna Fırın Yemeği

80 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

637 kcal

Karbonhidrat

67 g

Şişman

22 g

Protein

35 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

  • zeytinyağı

    0.2 tbsp

  • balkabağı

    68 g

  • tuz

    0.2 tsp

  • sarımsak

    0.5 clove

  • kıyma hindi

    76 g

  • İtalyan baharatı

    0.3 tsp

  • kırmızı biber pulu

    0.2 tsp

  • karabiber

    0.2 tsp

  • ıspanak

    13 g

  • tuz

    0.2 tsp

  • ricotta peyniri

    71 g

  • yumurta

    1 yumurta

  • parmesan peyniri

    4 g

  • tuz

    Tuz, damak zevkinize göre.

  • biber

    Damak zevkinize göre karabiber.

  • jumbo makarna kabukları

    0.2 lb

  • tereyağı

    0.3 tbsp

  • un

    0.3 tbsp

  • süt

    40 mL

  • tuz

    0.2 pinch

  • biber

    0.2 pinch

Talimatlar

  1. 1

    Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın.

  2. 2

    Balkabağını ve tuzu ekleyin ve birkaç dakika soteleyin.

  3. 3

    Ardından sarımsak, hindi eti, İtalyan baharatı, pul biber ve karabiberi ekleyin ve et tamamen pişene kadar karıştırın.

  4. 4

    Ispanağı ekleyin ve ıspanak solana kadar tuzlayın.

  5. 5

    Geniş bir kaseye ricotta peyniri, yumurta, peynir ve bir tutam tuz ve karabiber ekleyin. İyice karıştırın.

  6. 6

    Pişmiş kabak karışımını kaseye ekleyin. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

  7. 7

    Bir paket büyük boy kabuklu makarnayı al dente kıvamında pişirin. Yapışmasını önlemek için zeytinyağıyla kaplı bir kaseye alın ve kenara koyun.

  8. 8

    Orta boy bir tavada tereyağını eritin. Eridikten sonra unu ekleyin.

  9. 9

    Unu açık kahverengi olana kadar pişirin.

  10. 10

    Tavaya sütü ekleyin ve sos koyulaşana kadar sürekli karıştırın.

  11. 11

    Bir tutam tuz ve karabiber ekleyin.

  12. 12

    Bir fırın kabının dibine sosu yayın.

  13. 13

    Her bir jumbo makarna kabuğunu hazırladığınız iç harçla doldurun ve sosun üzerine yerleştirin.

  14. 14

    400°F (200°C)'de üzeri kapalı olarak 30 dakika pişirin.

  15. 15

    Üzerine parmesan peyniri serpin ve peynir eriyene kadar 5 dakika daha pişirin.

  16. 16

    Üzerini maydanozla süsleyin.

  17. 17

    Eğlence!