Kahvaltıda Keto Müsli

Kahvaltıda Keto Müsli

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

418 kcal

Karbonhidrat

13 g

Şişman

34 g

Protein

13 g

İçindekiler

  • Ceviz

    21 g

  • Badem yaprakları

    21 g

  • Zeytinyağı

    8 ml

  • Tarçın

    5 g

  • Süt

    120 ml

  • Ahududu

    50 g

Talimatlar

  1. 1

    Cevizleri doğrayın ve badem gevreği, zeytinyağı ve tarçınla karıştırın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Cevizleri tepsiye tek kat halinde yayın. 190 derecede 5-10 dakika fırında pişirin. Bir kasede süt ve ahududu veya istediğiniz diğer meyvelerle servis edin.