Kuruyemiş ve meyveli yoğurt

Kuruyemiş ve meyveli yoğurt

5 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

108 kcal

Karbonhidrat

7 g

Şişman

6 g

Protein

5 g

İçindekiler

  • Yunan yoğurdu

    24 g

  • Bademler

    10 g

  • Çilekler

    80 g

  • Keten tohumu

    2 g

Talimatlar

  1. 1

    Küçük bir kapta sade yoğurt, badem, yaban mersini ve çileği karıştırın (başka meyveler de kullanılabilir).

  2. 2

    İsteğe bağlı olarak üzerine keten tohumu serpebilirsiniz.