Tavuk Kızartması

Tavuk Kızartması

510 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

834 kcal

Karbonhidrat

13 g

Şişman

56 g

Protein

59 g

İçindekiler

  • bütün tavuk

    1 adet kemiksiz, küp şeklinde doğranmış bütün tavuk

  • tuz

    0.3 tsp

  • kırmızı biber tozu

    0.3 tbsp

  • kırmızı gıda boyası

    0.3 tsp

  • kimyon tozu

    0.3 tsp

  • garam masala tozu

    0.3 tsp

  • limon

    yarım limon

  • köri yaprakları

    6 adet doğranmış köri yaprağı

  • nohut unu

    0.7 tbsp

  • mısır unu

    0.3 tbsp

  • zerdeçal tozu

    0.3 tsp

  • yağ

    Yağ

  • lor

    1 tbsp

  • zencefil sarımsak ezmesi

    0.3 tsp

Talimatlar

  1. 1

    Geniş bir kaseye kemiksiz tavuk etini koyun. Tuz, zerdeçal tozu, kırmızı biber tozu, kimyon tozu, garam masala tozu ve zencefil sarımsak ezmesini ekleyin.

  2. 2

    Küçük bir kaseye yoğurt ve kırmızı gıda boyası ekleyin. Yoğurt pürüzsüz hale gelene kadar çırpın ve karışımı marine edilmiş tavuğa ekleyin. İyice karıştırın ve masaj yapın.

  3. 3

    Marine edilmiş tavuğa birkaç damla yağ ekleyin. Marine edilmiş tavuğu buzdolabında bir gece bekletin.

  4. 4

    Tavuğun içine doğranmış köri yaprakları, nohut unu ve mısır unu ekleyin. Kızartmadan önce iyice karıştırın.

  5. 5

    Derin bir tavaya 2 su bardağı (480 ml) sıvı yağ ekleyin ve yüksek ateşte ısıtın. Yağ ısındıktan sonra, marine edilmiş tavukları tek tek içine atın.

  6. 6

    Tavuk pişip çıtır çıtır olunca ocaktan alın. Servis yapın.