Keto Çikolata Barı

Keto Çikolata Barı

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

0 kcal

Karbonhidrat

0 g

Şişman

0 g

Protein

0 g

İçindekiler

  • kakao tozu

    60 g

  • Hindistan cevizi yağı

    120 mL

  • Alluloz

    50 g

  • koşer tuzu

    ¼ çay kaşığı deniz tuzu veya koşer tuzu

  • saf vanilya özü

    ½ çay kaşığı saf vanilya özü

  • şekersiz rendelenmiş hindistan cevizi

    25 g

  • bütün bademler

    30 g

  • ceviz ve kuru üzüm

    30 g

Talimatlar

  1. 1

    9 x 4 inç (22 x 10 cm) ölçülerindeki ekmek kalıbının içini pişirme kağıdı veya alüminyum folyo ile kaplayın; kenara koyun.

  2. 2

    Orta boy bir kapta kakao tozu, tuz, alluloz, vanilya ve eritilmiş hindistan cevizi yağını iyice karışana kadar çırpın.

  3. 3

    Rendelenmiş hindistan cevizini ekleyip karıştırın, çikolata karışımını hazırlanan tepsiye dökün ve bir spatula yardımıyla düzleştirin.

  4. 4

    Doğranmış bademleri çikolata karışımının üzerine eşit şekilde serpiştirin.

  5. 5

    Tepsiyi yaklaşık 30 dakika boyunca donması için dondurucuya koyun.

  6. 6

    Çikolatayı istediğiniz parçalara kesin ve tazeliğini korumak ve erimesini önlemek için hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın.