Asya Usulü Tavuklu Doğranmış Salata

Name: Asya Usulü Tavuklu Doğranmış Salata
Total time: 55 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.33 tavuk göğsü; 0.33 tbsp soya sosu; 0.17 tsp susam yağı; ½ çay kaşığı karabiber biber; ½ çay kaşığı kırmızı pul biber kırmızı biber pulu; 0.17 sarımsak dişleri; 0.17 tbsp zencefil; 10 mL pirinç sirkesi; 0.17 tbsp susam yağı; 0.17 tbsp soya sosu; 0.17 tbsp şeker; 0.17 sarımsak dişleri; 0.17 tsp zencefil; 0.33 marul; 16.67 g kırmızı lahana; 9.17 g havuç; 4.17 g yeşil soğan; 1.67 g kişniş; 4.17 g badem dilimleri; 3.33 g kızarmış wonton cipsleri

55 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

195 kcal

Karbonhidrat

12 g

Şişman

7 g

Protein

18 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

tavuk göğsü
2 tavuk göğsü
soya sosu
0.3 tbsp
susam yağı
0.2 tsp
biber
½ çay kaşığı karabiber
kırmızı biber pulu
½ çay kaşığı kırmızı pul biber
sarımsak dişleri
1 diş sarımsak, dilimlenmiş
zencefil
0.2 tbsp
pirinç sirkesi
10 mL
susam yağı
0.2 tbsp
soya sosu
0.2 tbsp
şeker
0.2 tbsp
sarımsak dişleri
1 diş sarımsak, rendelenmiş
zencefil
0.2 tsp
marul
2 adet doğranmış marul
kırmızı lahana
17 g
havuç
9 g
yeşil soğan
4 g
kişniş
2 g
badem dilimleri
4 g
kızarmış wonton cipsleri
3 g

Talimatlar

1
Geniş bir kapta marine sosu malzemelerini birleştirin.
2
Tavukları kaseye ekleyin, sosla kaplayın ve buzdolabında 30 dakika marine edin.
3
Tavuğu tamamen pişirin.
4
Küp şeklinde kesin.
5
Bir kavanozda sos için gerekli malzemeleri birleştirin. Çalkalayın ve kenara koyun.
6
Salatayı hazırlayın. Tüm salata malzemelerini büyük bir kaseye alın, küp küp doğranmış tavuk ve sosu ekleyin. Karıştırın.
7
Eğlence!