Tom Yum'dan Esinlenilmiş Fırında Pişmiş Morina Balığı

Tom Yum'dan Esinlenilmiş Fırında Pişmiş Morina Balığı

35 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

324 kcal

Karbonhidrat

8 g

Şişman

13 g

Protein

43 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

  • derisiz morina

    0.5 lb

  • konserve tam yağlı hindistan cevizi sütü

    0.3 c

  • tom yum ezmesi

    0.5 tbsp

  • kuşgözü biberleri

    -5 kuşgözü biber

  • rendelenmiş taze zencefil

    0.3 tbsp

  • rendelenmiş sarımsak

    0.3 tbsp

  • kıyılmış limon otu

    0.3 tbsp

  • ince dilimlenmiş taze zencefil

    -3 ince dilim taze zencefil

  • doğranmış taze kişniş

    -¼ su bardağı doğranmış taze kişniş, ayrıca süslemek için daha fazla kişniş

  • pişmiş pirinç

    -Servis için pişmiş pirinç

Talimatlar

  1. 1

    Fırını 190°C'ye (375°F) önceden ısıtın.

  2. 2

    Morina balığını temizleyin ve 7,5 cm'lik parçalara dilimleyin.

  3. 3

    Çorba suyunu hazırlayın: Orta boy bir tencerede hindistan cevizi sütü, tom yum ezmesi, zencefil, sarımsak ve limon otunu çırpın. Üzerini kapatın ve orta ateşte 5 dakika veya iyice karışana kadar ısıtın.

  4. 4

    Fırın tepsisine tom yum çorbasının üçte birini dökün, ardından morina balığını üzerine yerleştirin. Balığın üzerini kalan tom yum çorbasıyla örtün ve dilimlenmiş zencefil ve kişniş ekleyin.

  5. 5

    Balık istediğiniz kıvamda pişene kadar 20-25 dakika fırında pişirin.

  6. 6

    Balığı ve suyunu pilavın üzerine koyun ve üzerine bolca kişniş serperek servis edin.

  7. 7

    Eğlence!