Yeşil Enerji Takviyesi: Günlük Sağlık Desteği

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

• Granny Smith elması

  1 adet Granny Smith elması, kabaca doğranmış

• kereviz sapları

  3 adet kereviz sapı, kabaca doğranmış

• orta boy salatalık

  1 orta boy salatalık, kabaca doğranmış

• bebek ıspanak

  0.1 c

• taze düz yapraklı maydanoz

  ½ su bardağı taze düz yapraklı maydanoz

• Hindistan cevizi suyu

  0.1 c

• limon

  1 limonun suyu

• matcha tozu

  0.1 tsp

Talimatlar

1. 1

   Tüm malzemeleri yüksek hızlı bir blendere atın. Pürüzsüz ve tamamen karışana kadar karıştırın.

2. 2

   Büyük bir ölçü kabının veya ağızlı bir kasenin üzerine ince gözenekli bir süzgeç veya üç katlı tülbent yerleştirin.

3. 3

   Karışımı süzgeçten geçirin ve posa kalana kadar suyunu sıkın.

4. 4

   Meyve suyunu 60 ml'lik küçük kavanozlara aktarın ve buzdolabının en soğuk bölümünde 3-4 güne kadar saklayın.

5. 5

   Eğlence!