Baharatlı bademler

Name: Baharatlı bademler
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 50 g Yumurtalar; 2 g Kırmızı biber tozu; 2 g acı biber; 2 g Sarımsak tozu; 15 g Bademler

10 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

177 kcal

Karbonhidrat

3 g

Şişman

13 g

Protein

10 g

İçindekiler

Yumurtalar
50 g
Kırmızı biber tozu
2 g
acı biber
2 g
Sarımsak tozu
2 g
Bademler
15 g

Talimatlar

1
Fırını 200 dereceye ısıtın. Yumurta akını sarısından ayırın. Yumurta akının yarısına ihtiyaç duyulacak, geri kalanını bir sonraki sefer omlet için kullanabilirsiniz. Yumurta akını çatalla çırpın. Ayrı bir kapta kırmızı biber tozu, acı biber ve sarımsak tozunu karıştırın (tuz hariç, istediğiniz diğer baharatları da kullanabilirsiniz). Çırpılmış yumurta akına bademleri ekleyin. Baharatları da ekleyip karıştırın. Bademleri fırın tepsisine koyun ve fırında 8-10 dakika pişirin.